Menuizerie Zen

"Se reconnecter à soi et au moment présent pour se ressourcer"yoga restaurateur photo

Aussi appelé yoga reposant ou régénérant, le yoga restaurateur est une pratique douce et méditative où les postures au sol sont tenues passivement de 10 à 20 minutes à l'aide de nombreux accessoires.

Choisir la Menuiserie Zen pour la pratique du yoga, c'est choisir un lieu hautement énergétique, empreint de sérénité et de profondeur, dans une salle douce et chaleureuse. C'est intégrer cet environnement propice à cette pratique, c'est comprendre la philosophie du yoga dans le mouvement mais aussi dans le non-mouvement et le silence empreint. C'est pratiquer dans la confiance et la bienveillance d'un groupe constitué des mêmes personnes toute l'année.

Tarif :

Inscription en septembre à raison d'un atelier qui a lieu un jeudi par mois à 20h00.
Séances dispensées par Nolwenn Bernard, professeur de Yoga certifié 500h.