Dire, écouter, échanger, partager et repartir le coeur léger
Le cercle de parole est une technique ancestrale utilisée sur les différents continents. Les Amérindiens faisaient circuler un bâton de parole de l'un à l'autre permettant à chacun de s'exprimer et aux autres d'écouter.
En Afrique, c'est l'arbre à palabres qui accueille toujours et encore les confidences des membres de la tribu.
La séance comprend :
- Un temps d'accueil
- Le choix de sujets qui seront abordés
- Des échanges de nos vécus, expériences, ressentis
- Un rappel de la confidentialité de nos échanges qui doivent rester au sein du groupe
- Un moment de partage autour d'une petite collation
Objectifs :
- Oser dire et oser partager
- Laisser traverser nos émotions
- Accepter ce qui est et s'envisager autrement
- Recréer un lien social
- Apprendre à écouter avec les oreilles mais aussi avec le coeur sans jugement aucun
- Retrouver un bien-être et un équilibre tout simplement
- Mieux affronter le quotidien et la semaine à venir
Tarif :
Séance ponctuelle de 1h30
Tarif de la séance : 25€