Menuizerie Zen

"La liberté n'est pas l'absence d'engagement, mais la capacité de choisir"
Paolo Coelho

Rentrée 2018 : 10 ateliers répartis à raison de 1 par mois vous seront proposés afin de vivre le yoga de la voix et la relaxation en profondeur dans un groupe constitué dès le mois de septembre.
4 choix possibles :

- Relaxation en musique "live"
- Le chant des mantras
- Le chant des voyelles
- Le chant ethnique
- Yin yoga et voyage sonore
- Yoga restaurateur

Demandez la fiche d'inscription pour vous inscrire dès maintenant.

Le pass 10 ateliers proposé est valable pour tous les ateliers sans engagement qui sont au tarif de 10€. Il est valable 1 Instruments 1an.

Toutes les propositions que vous trouverez sur ce site sont envisageables en séance individuelle avec possibilité de se déplacer chez vous si vous ne le pouvez pas.

Vos places doivent toujours être réservées aux différents ateliers en particulier pour la relaxation où le nombre de places est limité à 10.

Dans tous les ateliers et séances proposés, des habits souples favoriseront votre détente, votre chant et votre respiration profonde.

Les informations quant à l'accès au lieu et précisions nécessaires vous seront envoyés par mail lors de votre réservation.

Relaxation :
Emmener un drap de bain et oreiller pour recouvrir les tapis de relaxation qui vous sont prêtés et une couverture pour vous couvrir.

Méditation :
La salle est équipée de tapis et de zafus mais n'hésitez pas à emmener ce dont vous avez l'habitude pour vous cocooner.

Chant et yoga de la voix :
Une boisson tempérée pour humecter vos cordes vocales est recommandée

Hatha yoga :
Amener votre tapis de sol, briques, plaid et tout ce dont vous avez besoin. Une commande groupée pour tout le petit matériel est prévue pour les débutants en début d'année.

Choeur d'un soir :
Nous sommes assis en demi-cercle sur des chaises.