Se libérer par la parole et oser poser un nouveau regard sur nos difficultés
La séance comprend :
- Un temps de parole
- Un temps d'échange
- De petits exercices de recentrage, en soutien si nécessaire
L'objectif principal :
- Se sentir mieux
- Libérer la parole et les émotions
- Passer d'un dedans à un dehors
- Déposer ses "valises" dans un endroit neutre et dépourvu de tout jugement
- Poser un autre regard sur une situation ou une relation
- Se savoir écouté et entendu en toute bienveillance
Tarifs :
60€ la séance de 1heure
75€ la séance de 1h30
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